三七粉祛斑的正確吃法

三七粉+溫開水

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溫水沖服三七粉是最簡單的食用方法。

做法:將2克三七粉放入杯中后,直接用溫開水沖泡即可。

注意:水溫不宜過高,稍高於常溫即可。

三七粉+牛奶

2

三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法:將1小勺三七粉,加入到1杯牛奶中,攪拌均勻后然後飲用即可。

注意:牛奶用常溫的就行,三七粉不宜過多,一次以2克為宜。

效果:能夠有效幫助美白祛斑。

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三七粉+蜂蜜

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利用三七粉祛斑還可以將三七粉和蜂蜜一起飲用。

做法:將三七粉2克放入杯中,加入5毫升的蜂蜜,然後沖入溫開水即可。

效果:口感較好且蜂蜜能夠幫助排毒潤膚,祛斑效果會更好。

紅棗+三七粉

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三七粉搭配紅棗能夠幫助改善氣色,紅潤肌膚,祛斑效果同樣很好。

做法:將紅棗熬煮成紅棗水后,晾置常溫或略高於常溫溫度后,加入三七粉調勻飲用即可。

效果:紅棗能夠幫助補血,調理氣血,祛斑的同時能夠讓肌膚由內紅潤。

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