吃什麼去皺紋最有效

枸杞恭弘=叶 恭弘爆炒腰花去皺紋

1

材料:豬腰1個、枸杞恭弘=叶 恭弘10克、首烏澱粉15克。

做法:將腰花切好后,用首烏澱粉腌制,然後與枸杞恭弘=叶 恭弘一起爆炒,味道要求鮮咸為主。

功效:補益肝腎、滋養精血。適用於肝腎精血不足、未老先衰、面容憔悴、頭髮脫落、哈柏、視物不清、耳鳴。

蓮藕駐顏方去皺紋

2

材料:蓮花、蓮藕、蓮子。

做法:三者以1:2:3的比例,均勻混合,陰乾,細磨成粉末,然後用自評封存。每天早晚空腹各服用1次,每次6克,用問開水送服即可。值得注意的是,在吃蓮藕駐顏方時不能與生薑、蔥、蒜同時服用。

功效:健脾胃、抗衰老、駐容顏。素體脾胃虛弱、氣血化源不足、食慾不振、皮膚鬆弛、面容衰老、面部皺紋多者可使用此方。

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駐顏酒可去皺紋

3

材料:柚子5個、生地40克、當歸40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。

做法:將柚子洗凈、擦乾,然後切成2厘米~3厘米的小塊,然後同生地、當歸、白芍一起裝入乾淨的玻璃容器中,然後加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜,浸泡90天後,取其酒飲用即可,每次飲用20~40毫升。

功效:養血駐顏,多用於婦女養顏、皮膚保健,可延緩皮膚老化,消除色素沉着。

沙苑甲魚可去皺紋

4

材料:活甲魚1個、沙苑子15克、生地10克、生薑15克、蔥10克、料酒30克、精鹽2克、醬油10克、胡椒1克、肉湯500毫升、味精1克。

做法:將甲魚殺死,瀝干血水,放入肺水腫燙3分鐘后取出。用刀颳去甲魚背部和裙邊的黑膜,再刮乾淨腳上的白衣,剁去爪和尾部,剖開腹腔,取出甲魚的內臟,洗乾淨待用。生薑洗凈切片,從洗凈切小段,沙苑子和生地用紗布包好。將裹上放火上,放入清水和甲魚,煮沸后,用文火燒約半小時后撈出,再將甲魚放入溫水中剔除背殼和腹甲,洗凈切成3厘米的方塊。將切成方塊的甲魚裝入蒸鍋中,注入肉湯,加入生薑、蔥、料酒、精鹽、醬油、胡椒粉和藥包,用石棉紙嚴封煮碗口,旺火上蒸籠2小時候取出,挑出藥包、姜、蔥,放入味精調味即可。

功效:滋補肝腎。應用於肝腎不足、形體衰老、面容憔悴、膚色暗淡、毛髮脫落、發白、腰膝酸軟乏力等癥狀。

https://www.leha.com/health/29016

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