吃百香果能祛斑嗎 祛斑怎麼吃百香果

吃百香果能祛斑嗎

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百香果能淡化斑點,不能完全祛斑。

臉上長斑主要與遺傳、長期電腦輻射、卸妝不幹凈、長期日晒、內分泌失調等因素有關,而百香果是一種維生素C含量非常豐富的水果,這種物質具有一定的抗氧化性,不僅能抗衰老,而且還能淡化皮膚中的黑色素,有一定的美白作用,自然就能淡化臉上的斑點了,但是臉上的斑點都是比較頑固的,百香果是無法根除的,要想根除,建議去醫院進行手術比較好。

祛斑怎麼吃百香果

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百香果檸檬蜂蜜水

材料:一個百香果、1-2片新鮮檸檬、適量蜂蜜。

做法:將百香果洗凈、對半切開,用勺子挖出果肉,放入杯中;然後再將準備好的檸檬片也放入杯中,加入適量的蜂蜜,用溫水或者涼開水兌開,攪拌均勻,即可食用。

用法:一天可飲用兩杯。

功效:百香果和檸檬中的維生素C含量豐富,有美白養顏的作用,而且蜂蜜有潤腸通道的作用,能排除體內的毒素,凈化機體。

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祛斑能長期吃百香果嗎

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祛斑能長期百香果。

百香果中含有豐富的有機酸、氨基酸、維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分,是一種非常不錯的美容水果,而且性質較為平和,長期食用有淡斑、美白的作用,但是不要天天食用,以免對胃腸道造成刺激,引起身體的不適,因此,建議一周平均食用3天就可以了,隔一天食用一次最佳。

祛斑吃百香果的注意事項

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1.胃潰瘍、胃酸分泌較多者不宜食用百香果。百香果中有機酸性物質會刺激胃部,促進胃酸的分泌,進而加重胃部不適。

2.消化功能差、腸胃不好的人群不宜食用百香果。百香果中的膳食纖維豐富,可以促進腸道的蠕動,但是對於消化系統不好的人來說,會增加身體的負擔。

https://www.leha.com/health/683792

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