喝咖啡怕牙齒變黑、變黃?醫師傳授好用4招,避免牙齒染色


喝咖啡怕牙齒變黑、變黃?醫師傳授好用4招,避免牙齒染色

  • 許佳惠 整理
  • 2022/11/18 09:00
  • 字體放大

  • 喝咖啡已經是現代人的習慣,辦公室裡經常人手一杯咖啡,不過喝咖啡可能讓牙齒被染色,該怎麼保護牙齒?牙醫師建議,有4招可避免牙齒變黑、變黃,包括加牛奶、用吸管、喝完立刻漱口和嚼無糖口香糖,想喝咖啡又想保護牙齒者可以試試。

    看更多:

     

    避免喝咖啡牙齒染色4招

    牙醫師劉馥萱表示,許多人可能都聽過「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法,這句話是對的,但背後原因是,如果本身牙齒琺瑯質有裂痕,就容易讓深色的咖啡附在上面。其實只要簡單4招,就不怕喝咖啡牙齒變黃:

    看更多:

     

    ①加入牛奶:

    可加入一點牛奶或植物奶,讓牙齒不至於被深色咖啡染黃。

     

    ②使用吸管:

    如果就是喜歡黑咖啡,可以使用吸管飲用,避免黑咖啡的顏色沾染到所有牙齒。

     

    ③喝完立刻刷牙漱口:

    雖然咖啡很香,但如果不想要牙齒染黃,還是建議喝完咖啡後馬上刷牙或漱口,以免咖啡在牙齒表面停留。

    小紅書親授美體瘦身操怎麼那麼夯呀!想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

    杏仁酸換膚後續如何保養?

    肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

    想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

    聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同,實際的注射次數也有不同,流失較嚴重的可能要4-5次

     

    ④嚼無糖口香糖:

    無糖口香糖可刺激口水分泌,達到清洗的效果。

     

    水果、紅酒、咖哩也會造成牙齒染色

    牙醫師黃文龍也表示,很多人忽略水果也是牙齒變色的兇手之一,想要有一口潔白的牙齒,除了避免紅酒、咖哩等食物外,也要注意藍莓、草莓、櫻桃、番茄、覆盆子、葡萄和黑莓這7種水果,因為這些水果通常含有「色素原」和「單寧酸」等成分,再搭配水果本身的高酸性,就成了牙漬形成的變色黃金組合。

    看更多:

     

    他提醒,水果價值高,不用因為想要美白牙齒而忌口,但要記得吃完容易讓牙齒染色的水果,一定要趕緊漱口清潔,避免讓牙齒常時間與染色物質接觸。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/.黃文龍牙醫師

     

    →字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載
    →健康資訊不漏接!點我加入

    https://health.tvbs.com.tw/nutrition/336290

    有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

    皮秒(Picosecond)為一種時間的單位。運用在雷射上,可比傳統奈秒(Nanosecond)雷射的脈衝時間短上1000倍

    常見醫美問題-音波拉皮QA

    Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下,就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般,非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

    緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

    給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

    局部塑身有效嗎?醫美最夯午休體雕,躺著就能改善胖肚、肥腰
    保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營,台灣自有品牌,高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠,歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
    伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築,讓您感受異國氛圍。挑高12米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈,一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務,含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務,月嫂具專業證照級保母經驗,價格公開合理。

    您可能也會喜歡…