怎樣才能消除抬頭紋 如何預防產生抬頭紋

注意日常習慣

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預防抬頭紋首先改掉壞毛病時刻保持昂首挺胸的姿勢,看人時要正視對方,不要只抬眉眼不抬頭地挑視,說話時也不要挑動眉毛,平時不要總抬額頭,盡量避免出現表情紋。養成挺胸抬頭的習慣、少皺眉頭,這樣不但能防抬頭紋,還能使整個人保持良好的精神狀態,看起來自然年輕有活力。

適當補充維生素A

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可以調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝,有抗衰老和除皺的功效,還可以使已經嚴重角質化的皮膚恢復正常。補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿蔔、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品、雞蛋等。

熱敷+按壓消除抬頭紋

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做法:如果是疾病、脫水或缺乏營養等引起的,可以對症治療。在外面工作的人要戴帽子。還可以經常用熱毛巾在額頭敷2~5分鐘。每天晚上洗臉后,用右手四指併攏,在額前按摩,由左至右微微地用手指向下壓。

如何預防產生抬頭紋

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1、用一隻蛋清,放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。

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2、保持皮膚清潔,洗臉時在手心用潔面乳充分打出泡沫,輕柔地在臉頰上由下向上、由內向外地按摩,然後沖洗乾淨。

3、注意自己的面部表情,不要有太誇張的面部表情。

4、平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮,魚肝油等,能使皮膚富有彈性。

5、改掉不良的壞習慣,減少手與臉的接觸,戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。

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