養顏祛斑花茶

玫瑰花茶

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玫瑰花具有很強的行氣活血、化瘀、調和臟腑的作用,能夠幫助清火潤喉,消除斑點,撫平皺紋,養顏效果即可。

要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好,經期經血量大的人不宜飲用。

泡法:將乾燥的玫瑰花5朵作用配上2顆去核的紅棗一起用開水沖泡即可。

檸檬草茶

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檸檬草中含有的適量的維生素C能夠幫助美容祛斑,調節皮膚油脂分泌,還能夠健脾健胃,有助消化。對於貧血、面色蒼白、長斑萎黃等都有很好的效果。

要注意:孕婦不宜飲用此茶祛斑。

泡法:每次大約用3~5克檸檬草然後用滾開水沖泡后蓋上茶杯約3分鐘后即可飲用。

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野菊花茶

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野菊花具有很好的清熱解暑的效果,能夠幫助消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進皮膚的新陳代謝。

泡法:取5~7朵野菊花用開水沖泡,可以依據個人口味添加冰糖適量調味。

玉蝴蝶茶

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玉蝴蝶可以清熱消炎、降壓消脂,還能促進新陳代謝、美白祛斑、延緩細胞衰老。既可以單獨沖泡飲用,也可以搭配桂花一同沖泡,堅持每天飲用能美白祛斑、滋潤肌膚。

泡法:將玉蝴蝶數朵洗凈後用開水沖泡或者是加入2朵桂花一起沖泡飲用。

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