喝什麼茶抗衰老

百合花茶

1

材料:百合花5片,蜂蜜適量。

做法:將百合花先用沸水沖一遍,放入杯中沖入500毫升沸水,浸泡五分鐘后,即可飲用,可回沖兩到三次,回沖時需要浸泡5分鐘。

功效:百合富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,可抗皮膚衰老,養顏美容。

玫瑰大棗美容茶

2

材料:大棗3顆,玫瑰花4朵,枸杞子3克,蜂蜜適量。

做法:將玫瑰花先用沸水沖一遍,將所有的食材一起放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約5分鐘后,即可飲用,可回沖2到3次,回沖時需要浸泡五分鐘。

功效:常喝玫瑰大棗茶可以補充肌膚水分,使肌膚變得光滑細膩,改善人體內分泌。

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龍鬚絞股藍茶

3

材料:龍鬚絞股藍2克。

做法:將龍鬚絞股藍洗凈後放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約五分鐘后即可飲用,可回沖2到3次,回沖時需要浸泡5分鐘。

功效:增強機體免疫力,解除疲勞,延緩衰老。

雪麗花茶

4

材料:雪麗花3朵。

做法:將雪麗花用沸水沖洗之後,放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約五分鐘后,可以飲用,可回沖兩到三次,回沖時需要浸泡五分鐘。

功效:抗衰老,防皺紋,提高免疫力,延緩細胞衰老。

https://www.leha.com/health/106803

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