女星輕忽保養「48歲就更年期」 嘆回不去火辣身材

80年代紅極一時的「紅唇族」成員錢盈潔,近日在年代《樂活so much》談到自己過去因為一手包辦工作與育兒,輕忽早期保養的重要性,讓在她48歲時就已進入更年期,氣色與活力全都已大不如前了。

錢盈潔大方秀出20歲的年輕辣照,讓眾人驚呼與現在沒有太大變化,錢盈潔表示當時因為年輕身體代謝好、完全不怕胖,就算發胖也能輕鬆減回原本的緊緻身材,主持人張雅芳提問:「這張照片與現在覺得哪裡變化最多?」錢盈潔承認自己年輕時腰身本來就不明顯,在產後更是逃不過媽媽們都有的困擾,就是腰部與腹部瘦不下來,樂觀的她也因為減肥太過困難,所以在穿搭上偏好有鬆緊帶、比較彈性的服飾。

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錢盈潔比對過去30年,除了臉部膠原蛋白流失的自然現象外,也笑說:「最值得驕傲的是髮量跟以前一樣還是很多」,張雅芳認為錢盈潔與過去相比維持至少有80分,雖然提早進入更年期,但外在與過去並沒有太大改變。

健康管理師Maggie表示,平均更年期而言,日本女性大約是51歲,而台灣女性更早,平均49歲時就會進入更年期,但若在45歲前就有更年期徵兆就要當心是否為早更,也提醒女性平時應注重飲食均衡並定期運動。
更多精彩內容,請鎖定年代MUCH38台、壹綜合台MOD312台周一至周五下午4點《樂活so much》。

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