寒流、冷氣團一波接一波!預防「高山症」發作 上山旅遊宜量力而為

週日又有一波大陸冷氣團南下,許多熱愛登山的民眾若有出遊計畫,記得行前得做好規劃,特別是預防「高山症」的發生,惟有適當準備,才能從容領略高山之美。

自去年十二月中旬以來,寒流、大陸冷氣團一波接一波,「追雪」帶來高山旅遊旺季,為了可能發生的緊急醫療需求,合歡山雪季醫療站也在元旦假期開始啟動,及時提供有需要的遊客幫助。

花蓮慈濟醫院急診部主任陳坤詮提醒,高山旅遊需要評估自身狀況、量力而為,特別是患有心肺疾病或呼吸道疾病的人,到海拔 3,000 公尺高山旅遊風險高,應謹慎評估自身狀況後再行出遊。

低壓低氧的高海拔環境產生的生理變化

陳坤詮表示,當人們位於海拔 2,500 公尺以上出現頭暈、、嘔吐等症狀,是因為低壓、低氧的高海拔環境而產生的身體生理變化,這些因高海拔環境導致的健康風險,在醫學上稱為「高海拔疾病」,俗稱「高山症」。

在高海拔區因空氣稀薄所產生的高山症可分為以下 3 類型:

  • 急性高山症 (acute mountain sickness, AMS)
  • 高海拔腦 (high altitude cerebral edema, HACE)
  • 高海拔肺水腫 (high altitude pulmonary edema, HAPE)

當天氣越冷、海拔越高,也就越容易產生高山症。陳坤詮分享,一到夜間隨著氣溫降低,到醫療服務站就診的人數就逐漸增多;除了「高山症」的常見症狀以外,還照顧過包括跌倒造成的傷口、傷風、或者腸胃不適等各種狀況的登山者。

局部塑身有效嗎?醫美最夯午休體雕,躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 粉刺吸出來!讓臉更光滑!最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面,隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物,經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術,微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!全台維修東元服務站

隨著經驗豐富,器材也逐漸備齊,陳坤詮說,設在松雪樓的雪季醫療服務站的裝備有攜帶式呼吸式急救裝備、生理監視器、電擊去顫器、心電圖機、氧氣製造機以及創傷急救設備,可以提供一般問題的治療及必要的急救。然而,有些狀況如高齡病患不適、頭痛或氣喘一直持續,醫師都會勸同行親友帶他們下山,通常當高度下降,症狀即會大幅度緩解。

評估自身狀況、做好保暖工作以防意外發生

有些民眾發生嚴重的急性高山病,一晚需要 2、3 次的氧氣治療,令醫療人員十分擔心,所幸經過治療得到改善。花蓮慈院急診也曾多次接獲直升機自高山吊掛包括高山肺水腫、腦水腫的病人,嚴重程度需要住院治療。陳坤詮指出,更有心跳停止的病人,當時醫師一路幫病人心臟按摩急救到埔里,過程驚心動魄;因此在寒冬,高山雪景雖美,但他仍要提醒到訪遊客要做足準備,注重保暖。

陳坤詮最後提醒,任何人都可能出現高海拔疾病,特別是有心肺或呼吸道疾病的高風險族群;老人或小小孩適應能力不足,更要注意低壓與低溫帶來的影響。若有疑慮,行前可以諮詢旅遊醫學門診,進行風險評估。

文/賴以玲 圖/孫沛群

諮詢專家:

延伸閱讀

(function(src,width){if(window.screen.width>width){const tag=document.createElement(“script”);tag.onload=function(){this.setAttribute(“loaded”,””)};tag.async=true;tag.src=src;const s=document.getElementsByTagName(“script”)[0];s.parentNode.insertBefore(tag,s)}})(“https://player.gliacloud.com/player/heho_desktop_bottom”,600);

(function(src,width){if(window.screen.width<=width){const tag=document.createElement("script");tag.onload=function(){this.setAttribute("loaded","")};tag.async=true;tag.src=src;const s=document.getElementsByTagName("script")[0];s.parentNode.insertBefore(tag,s)}})("https://player.gliacloud.com/player/heho_mobile",600);

(adtechsolutions = window.adtechsolutions || []).push({});

You may also like...