痰液出現2顏色代表細菌感染 中醫曝3食物有效止咳

若患有呼吸系統疾病或過敏,容易出現黏稠度高的痰液。中醫師林舜穀提到,若出現痰多且濃稠的狀況時,可以嘗試按壓肺俞穴,有效改善肺炎、支氣管炎等疾病造成的氣喘吁吁、痰多等症狀,或吃紫蘇葉、陳皮和魚腥草,有止咳和減少痰液分泌的效果。

中醫師林舜穀在提到,過敏、嗆咳或病毒感染所引起的痰液,通常都是呈現白色或透明,若是出現黃色或綠色,則表示存在細菌感染,而慢性阻塞性肺病或長時間過敏患者,痰液通常更黏稠,因為氣道炎症和破壞引起的分泌物質改變所導致。

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林舜穀進一步提到,慢性阻塞性肺病患者的痰液不易咳出,主要是因為氣道狹窄,所引起的氣道梗塞和發炎反應。對此他分享解決方法,按壓「肺俞穴」能改善肺炎、支氣管引起的氣喘吁吁、痰多且濃的症狀,肺俞穴位於人體的背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸。

另外也可透過食療改善,例如紫蘇葉、陳皮和魚腥草,紫蘇葉有發汗解熱及宣肺止咳的功效,不僅能治風寒感冒及咳嗽痰多,還可用於治療脾胃氣滯、胸悶及嘔吐等症狀;陳皮則是能減少痰液的分泌;魚腥草適用於肺部感染引起的發熱、咳嗽及咳痰,尤其痰中帶血或帶膿的症狀。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230511004703-260418

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