臉上長斑是什麼原因 臉上長斑怎麼調理

不愛運動

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我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體里的臟東西隨着汗水排出來。

現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,皮膚上的毒素無法排除,當然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。

過度日晒

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皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點。

太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝晒處,日晒為斑點形成的主要原因。避免過度日晒、確實防晒是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

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久發不愈的青春痘

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青春痘的痘疤也會變成斑點喔!另外,燙傷、粉刺、疹子、皮膚髮炎等,都會造成炎症后色素沉著發生。

有人習慣將香水塗在脖子,但其肌膚對香水中的佛手柑油等過敏,或是過度日晒等3、4天後引起肌膚髮炎,都會造成斑點形成。

容易疲勞、身體虛弱的人要特別小心,只要長時間曝晒在陽光下,就很容易引起發炎,或是讓斑點加深。

過度美白

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一白遮百丑,mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。

頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得乾燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。

https://www.leha.com/health/776945

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