養顏抗衰老泡什麼茶喝 喝什麼茶可以延緩衰老

玫瑰蜜棗茶

1

材料:蜜棗5顆,粉紅玫瑰適量。

做法:將玫瑰切碎之後,加入水和蜜棗一起煮開即可。

功效:玫瑰能夠疏肝解郁,蜜棗能夠提供纖維質。長期飲用玫瑰蜜棗茶能夠清除宿便,讓皮膚看上去更加細嫩光潔。

菊花紅棗茶

2

材料:菊花、紅棗、枸杞各適量。

做法:先用熱水問杯之後,加入菊花、紅棗、枸杞一起用燒開的水直接沖泡,加蓋燜2分鐘左右即可飲用。

功效:不僅能夠幫助消除眼部疲勞,還能夠幫助改善氣色,保持皮膚紅潤狀態,能夠延緩皮膚衰老。

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牛奶紅茶

3

材料:牛奶100毫升,紅茶包1個,食鹽適量。

做法:將紅茶包放入500毫升的清水中煎汁,再將牛奶煮沸,倒入煎好的紅茶汁中,最後加入少許食鹽攪拌均勻即可。

功效:牛奶紅茶較為溫和、安全地促進肌膚的新陳代謝、血液循環,更想老化角質層,分解表皮層的黑色素,讓肌膚能夠更加水潤、光滑、白皙。

桃花瓜仁茶

4

材料:干桃花5克,冬瓜仁5克,白楊柳2.5克。

做法:將以上3味放入杯中,用溫開水沖泡之後將第一遍洗茶水倒掉,再用沸水沖泡一遍即可。

功效:能夠幫助調理體內的血氣,促進血液循環,養顏美容,促進皮膚的新陳代謝,有效延緩皮膚衰老。

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