產後需要用到束腹帶嗎?

需要用到束腹帶
它可以幫助你產後下垂的內臟回到原本的位置
妳的肚子比較不會那麼大
產後三天就可以穿了
但剛開始幾天穿會很不舒服
因為會壓迫到子宮用束腹帶纏緊時會痛
除了睡覺不要穿其他時間要穿著
約3~4小時後將束腹帶拆開再重新綁一次
塑身衣和塑身褲最好等做完月子再穿
妳在坐月子期間還會有惡露排出
穿塑身衣和塑身褲會比較不方便換洗
而且重要部位不夠透氣也會很不舒服
產後六個月是減重黃金期
但做月子期間不建議減肥
少量多餐是不錯的方法

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